Mantener tu cuenta de Instagram activa es muy importante. Si publicas a menudo, es probable que ya busques una app para programar publicaciones en Instagram gratis para ayudarte. Con estas herramientas puedes organizar tu contenido con antelación. Esto te permite tener más tiempo libre sin dejar de lado tu perfil.
Later
Later es una opción muy popular. Es una app para programar publicaciones en Instagram gratis muy intuitiva. Su versión básica te permite gestionar una cuenta con posts limitados al mes. Es perfecta para quienes están empezando a organizar su feed.
- Sube y organiza fotos, videos y carruseles en una biblioteca central.
- Usa el calendario visual para arrastrar y soltar tu contenido, viendo exactamente cuándo se publicará cada post.
- Escribe el texto, añade hashtags guardados, etiqueta a personas y ubica tu post, todo antes de que se publique.
- Programa la publicación para que se lance de forma automática en el momento que elegiste, sin tener que estar pendiente del móvil.
Planoly
Planoly es una herramienta que destaca por su enfoque en la estética visual de Instagram. Su característica principal es que te ayuda a visualizar cómo se verá tu feed antes de publicar, lo que es muy útil para mantener una coherencia. Su plan gratuito incluye 30 subidas al mes y te permite ver los comentarios de tus últimos posts.
- Conecta tu cuenta de Instagram y sube las imágenes para ver cómo quedan en el feed en un diseño de cuadrícula.
- Usa la función de arrastrar y soltar para reorganizar las fotos y planificar el flujo visual perfecto.
- Escribe tu pie de foto con antelación, guarda grupos de hashtags y programa la fecha y hora de publicación.
- La publicación se hará sola en el momento que definiste, lo que te libera para otras tareas importantes.

Buffer
Buffer es una herramienta de gestión de redes sociales conocida por su simplicidad. Su versión gratuita es una excelente app para Instagram gratis. Te permite manejar hasta 3 perfiles sociales con 10 posts programados.
- Conecta tus cuentas sociales desde un solo panel de control.
- Añade las fotos y el texto a tu «cola» de publicaciones, que se publicarán en los horarios que definas.
- Configura horarios de publicación automáticos y personalizables para cada día de la semana.
- Buffer se encargará de publicar tu contenido en los momentos definidos, optimizando la visibilidad de tus posts.
Hootsuite
Hootsuite es una plataforma muy completa para redes sociales, ideal para quienes buscan una gestión centralizada. Su plan gratis es perfecto para empezar, ya que te deja programar hasta 5 publicaciones en una cuenta. Su interfaz te ayuda a organizar y ver todo tu contenido en un solo lugar, además de ofrecer una visión general de tus redes.
- Vincula tu cuenta de Instagram y otras redes sociales.
- Sube tu foto, escribe el texto y programa la fecha y hora de publicación desde un calendario interactivo.
- Puedes usar el tablero de control para ver todas tus publicaciones programadas y publicadas.
- Hootsuite publica automáticamente tus posts de forma fiable en el horario que elegiste.

Vista Social
Vista Social es una plataforma de gestión de redes. Su plan gratuito incluye programación ilimitada. Esta app para programar publicaciones es ideal si publicas mucho y no quieres restricciones.
- Conecta tu cuenta de Instagram y otras redes que gestiones.
- Programa el contenido que quieras, sin límites, y usa sus herramientas de creación de contenido.
- Usa su calendario para visualizar toda tu estrategia y programar tus posts de manera organizada.
- Las publicaciones se lanzan de forma automática a la hora elegida, lo que te permite automatizar tu presencia en la red.
Preview
Preview es una app muy enfocada en la estética del feed y la edición de fotos. Su versión gratis te deja programar un número ilimitado de posts y también cuenta con herramientas de edición de fotos y análisis básico. Es perfecta si el diseño visual de tu cuenta es tu principal prioridad y quieres tener un control total antes de publicar.
- Conecta tu perfil de Instagram para ver una réplica de tu feed.
- Carga tus fotos y videos para visualizar cómo quedarán en tu cuadrícula antes de publicarlos.
- Escribe la descripción, añade los hashtags y programa la fecha. La app te enviará una notificación para publicar manualmente en el momento, dándote un control final.
- Incluye un editor de fotos, filtros y una función para encontrar hashtags relevantes.
SocialPilot
SocialPilot es una herramienta de marketing en redes sociales muy completa y robusta. Ofrece una prueba gratuita con todas las funciones de programación, que te permite gestionar hasta 3 cuentas. Es una buena forma de probar una app para programar publicaciones en Instagram gratis si ya tienes una estrategia más avanzada.
- Vincula tus perfiles sociales y conecta tus cuentas de Instagram.
- Crea tus publicaciones, añade las imágenes y programa el día y la hora.
- Utiliza su calendario de contenidos para tener una vista completa de tu estrategia de publicación.
- La app publica automáticamente por ti, ahorrándote tiempo y esfuerzo.
Iconosquare
Iconosquare es más conocida por sus analíticas detalladas. Sin embargo, su plan de prueba te permite programar posts de forma gratuita por un tiempo. Esto te da la oportunidad de probar una app para programar publicaciones en Instagram gratis más avanzada.
- Conecta tu cuenta de Instagram para empezar tu prueba.
- Sube las fotos o videos que quieres programar desde la interfaz.
- Selecciona la fecha y hora de publicación en su calendario de contenidos.
- La app se encarga de publicar de forma automática en el horario elegido, tanto posts como carruseles.

Plann
Plann es una app que combina programación con un fuerte componente de edición y planificación visual. Su plan gratuito te permite gestionar una cuenta con un número limitado de publicaciones. Es perfecta para quienes buscan un diseño visual perfecto y una herramienta todo en uno.
- Conecta tu perfil de Instagram y carga tus imágenes.
- Usa el editor integrado para mejorar tus fotos, añade filtros y texto.
- Arrastra tus publicaciones al calendario para programar y organiza tu feed visualmente.
- La app te envía una notificación para publicar en el momento exacto, lo que te permite el control final de la publicación.
Sprout Social
Sprout Social es una plataforma de gestión de redes sociales muy potente. Ofrece una prueba gratuita para que puedas usar todas sus funciones, incluida la programación y la colaboración en equipo. Es ideal si buscas una experiencia de nivel profesional sin costo inicial para ver cómo funciona.
- Vincula tu cuenta de Instagram y otras redes.
- Usa el calendario interactivo para planificar tu contenido y ver todo en un solo lugar.
- Puedes trabajar en equipo, asignar tareas y aprobar posts antes de que se publiquen.
- Publica de manera automática en el día y la hora que elijas, incluso sugiriéndote los mejores momentos para tu audiencia.
Consejos para usar tu app de programación
Una buena app para programar publicaciones en Instagram gratis es solo el comienzo. Para aprovecharla al máximo, es clave tener una estrategia clara. Siguiendo estos consejos, podrás mejorar tus resultados y conectar más con tu audiencia.
Planifica tus publicaciones en bloque
Tómate un día a la semana para crear todo el contenido y programarlo de una vez. Esto te ayudará a ahorrar mucho tiempo y a mantener una estética visual consistente en tu perfil. Al planificar, puedes asegurarte de que tus posts tengan un flujo lógico y coherente.
Usa hashtags estratégicos
Los hashtags son una forma efectiva de llegar a nuevos seguidores. Antes de programar, investiga qué hashtags son relevantes para tu nicho y úsalos de forma inteligente. Puedes guardarlos en grupos dentro de la app de programación para usarlos con facilidad.
Analiza tus mejores horarios de publicación
La mayoría de estas herramientas ofrecen análisis básicos. Revisa las estadísticas para ver qué días y horas consigues más interacción. Una vez que lo sepas, ajusta tus horarios de programación para publicar en esos momentos clave. Esto te ayudará a obtener más «me gusta» y comentarios.
Preguntas frecuentes
¿Es seguro usar una app de terceros para programar?
Sí, las plataformas mencionadas son seguras y están autorizadas por Instagram. Verifica siempre que la app sea conocida antes de darle acceso.
¿Puedo programar carruseles y Stories?
Muchas apps permiten programar carruseles. Para las Stories, algunas publican automáticamente y otras te envían una notificación.
¿Necesito tener una cuenta de empresa?
Sí, la mayoría de las funciones de programación requieren una cuenta de empresa o de creador. Esto permite que las herramientas accedan a la API de Instagram para publicar.
¿Las versiones gratuitas son suficientes para un principiante?
Sí, las versiones gratuitas son perfectas para empezar. Te permiten familiarizarte con la planificación y programación antes de necesitar más funciones.
¿Cuál es la mejor app para programar publicaciones en Instagram gratis?
La mejor app depende de tus necesidades y estilo de trabajo. Hay una app para programar publicaciones en Instagram gratis para cada necesidad, solo tienes que encontrar la tuya.